ホットコーヒーで心身ともに温めるには
コーヒーのカフェインによる「血行促進作用と興奮作用」と「利尿作用」、コーヒーポリフェノールに血管拡張作用をうまくつかい体を温めましょう。 但し砂糖の取りすぎには注意しましょう。
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